|
Duyurular Program İndir Ferizli Haber Kaynarca Haber Anasayfa |
06-09-2025, 04:44 PM
|
#1 |
|
Çalışkan Üye
 Üyelik tarihi: Apr 2017
Mesajlar: 437
 |
Metabolizmayı hızlandıran 12 tüyo!
Pınar Koç, metabolizmanın sağlıklı işleyişi için sadece alınan kalorilere değil, vücudun bu enerjiyi nasıl kullandığına da dikkat etmek gerektiğini vurgulayarak, “Yeterli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve uyku düzenine özen göstermek, metabolizmayı destekleyen en temel üç stratejidir” dedi ve*metabolizmayı hızlandırmanın 12 kuralını anlattı
|
|
|
 |
| Etiketler |
| metabolizmayı, uyku, düzenine, yapmak, düzenli |
|
|
Normal
