Bel Simidi Eritme Hareketleri
 

Bel çevresinde biriken yağlar pek çok kişinin en çok şikayet ettiği bölgeler arasında yer alır. Özellikle bel simidi eritme hareketleri son dönemde evde spor yapanların gündeminde. Bel simit bölgesi eritme süreci yalnızca estetik kaygılarla değil, sağlık açısından da önem taşır. Simit bölgesi nasıl zayıflar sorusu ise en sık araştırılan konular arasında bulunur. Uzmanlara göre doğru planlanan antrenman ve beslenme düzeni bu bölgede gözle görülür değişim sağlayabilir. İşte, bel simidi eritme egzersizleri…