Tekil Mesaj gösterimi
Okunmamış 05-14-2017, 02:42 AM  
Sindy
Administrator
 
Sindy - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2017
Mesajlar: 3.425
Ruh Halim: Cap Canli
Sindy is on a distinguished road
Standart Sabah Sporu Öncesi Güç Veren İçecek

Malzemeler
• 4-5 adet çilek
• 1/4 su bardağı limon suyu
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1/2 bardak badem sütü
• 1/2 bardak su

Hazırlanışı
Limonun dörtte birinin suyunu sıkın. Katı malzemeleri blender ya da katı meyve sıkacağından geçirin. İçine limon suyunu, badem sütünü ve suyu ekleyip karıştırın.

Badem sütü protein açısından zengindir, vitamin, mineral ve antioksidanlarla yüklüdür. Hücre hasarını önler, doku hasarının önüne geçer.
Sindy isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla