ApriL

Özellikle kendinizi stresli hissettiğiniz anlarda kendinizi yeme içmeye, abur cubur tüketmeye meyilli hissettiğinizi düşünüyorsanız yanılmıyorsunuz. Stresli dönemlerinizde aktif olan kortizol hormonunun vücudunuza sandığınızdan daha fazla etkisi var... İşte kortizol hakkında bilinmesi gerekenler