ApriL

Alıştığınız diyet kurallarını, düşük kalorili beslenme listelerini ve detoksları unutun! Yeme içme alışkanlıklarınızı baştan sonra kadar değiştirecek yeni moda beslenme tarzı "sezgisel yeme" konuna yakından bakacağız... Zayıflamak için tek ihtiyaç duyduğunuz şey "yiyeceklerle barışmak ve vücudunuzu dinlemek" olabilir mi gerçekten?