Hindistan cevizi yağı gerçekten zayıflatıyor mu?
Sosyal medya diyetlerinde sıkça karşımıza çıkan mucize besinlerden biri de hindistan cevizi yağı... Kilo vermeyle ilgili tavsiyelerin sıralandığı videolarda hepimizin karşısına çıkan o "sabahları kahvenize bir tatlı kaşığı hindistan cevizi karıştırın" önerisi gerçeği ne kadar yansıtıyor? Son derece uzun ve zorlu bir süreç olan kilo verme sürecinde mucize besinler arayışımız anormal değil ama hindistan cevizi yağı gerçekten vadettiğini yapabiliyor mu?
|